倡导健康自我管理 引领健康生活方式

       9月19日，北京邮政通州区分公司工会借助北京市总工会“女职工素质课堂”平台，择选健康自我管理课程。邀请北京市优秀科普宣传员、高级营养师、高级健康管理师、美国功能医学培训师张馨心讲师进行集中授课。活动中，通过为职工们测量血压、身高、体重、腰围、臀围，测算个人的体质指标，从肿瘤疾病正确的认识与预防、骨质健康方面讲解课程，使大家对健康自我管理知识有一个初步的了解。 通过培训，职工们收获颇丰，初步掌握了个人健康状况的基本判定指标，认识到科学管理自己和家人健康的重要性。（北京邮政工会）