遂宁邮政工会组织开展一线员工心理解压疏导活动

　　为进一步缓解员工心理压力、做好员工心理关爱工作，遂宁邮政工会6月18月至6月21日组织开展了各县市区一线员工解压训练活动，全市来自基层一线网点负责人和理财经理、柜员、营业主管等共188位余名员工分两批参加了此次活动。

　　本次活动以“舒心解压  赋能前行”为主题，外聘的资深心理健康专家从心理正常与异常区别、心理健康重要性、心理压力缓解疏导方式等方面进行了深入讲解，通过现场互动小游戏使参加活动员工掌握了缓解心理压力的小方法。在户外趣味拓展活动中，所有参加活动的人员以小队为单位，快速拉近了彼此的距离，打破了紧绷的状态，大家共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。在热闹氛围的烘托下大家建立起信任与默契。在教练的带领下，队员全情投入、群策群力、互助互信、积极沟通，充分发挥团队协作精神，克服重重困难，共同完成每一个项目，充分展现了遂宁邮政人的不掉队、不松劲、不懈怠的拼搏精神。每个小队根据特定的主题，一一展示自己的队旗，口号，文化等，通过“雷区取水、千里传珠、不倒森林”团建游戏锻炼了一线人员团队协作能力、沟通能力和应变能力，这些户外趣味拓展活动让大家学会了调整自我心态，反思自己工作和生活，重新树立了成功的信心。

　　通过开展此次解压活动，让大家在活动中慢慢打开心扉、释放压力，收获斗志和信心，在拓展训练中感受团队的力量，在团队协作中不断增进收获友情。下一步工会将不断拓展心里减压服务的广度和深度，激励一线职工以更加饱满的工作热情和高昂的精神状态投入到工作中去。