常德市邮政工会开展“健康常德行”八段锦科学健身讲座活动

　　为倡导“健康生活、快乐工作”，促进员工身心健康，常德市邮政工会联合常德市实施全民健身计划指导委员会办公室，于6月28日组织开展了主题为“健康常德行”常德邮政八段锦科学健身讲座。市分公司机关大楼部分部门负责人、不当班的员工约50余人参加了此次健康讲座。

　　讲座分为如何进行科学健身知识讲座和八段锦现场教学两个阶段，现场还请来了两位肩颈专家进行咨询义诊，吸引了众多肩颈腰椎不适的员工纷纷现场咨询就诊。讲座现场，大家都听得仔细认真、不时就自己关心的健身问题向专家提问请教；八段锦学习现场，老师在台上用心地教，大家在台下全身心投入地学习：一招一式、一呼一吸都学得那么认真，老师还不时下来对大家进行指导纠正，一套动作打下来，全身炙热通透，酣畅淋漓，轻松愉快。

　　两个多小时讲座，大家感觉受益匪浅，意犹未尽，纷纷索要老师的联系方式准备继续学习。市邮政工会也将应大家要求，今后组织更多这样的健康活动。