邮储银行湖北孝感市分行工会开展职工心理关爱线上主题活动

　　8月27日19:00-20:00，邮储银行湖北孝感市分行举行了职工心理关爱线上主题活动，285人通过微信参与线上活动，活动的主题是正念养育系列──做一个正念的家长建立良好亲子关系主题沙龙。

　　沙龙活动围绕正念养育、正念体验、压力测试、分享答疑四个方面进行。通过问题“当你想到‘父亲’或‘母亲’的形象时，你的期待是什么？”引出影响亲子关系的两个普高性问题。一个是当父母有压力的时候，另一个是无意识的会使用自己父母辈养育自己时的方式，去养育孩子，和孩子互动时，可能会引起的亲子关系问题的思考。所以在期待自己成为一个好的父母时，希望和孩子拥有良好的亲子关系时，不是去要求孩子做到什么，而是去觉察自己作为父母时，对待孩子的养育方式是什么。

　　通过这个思考分享了什么是正念养育，是保持和孩子互动交流的时保持对当下的觉知和专注，不给孩子贴标签，也不给自己贴标签。此次活动不仅为邮储银行湖北孝感市分行的职工提供了一个学习和交流的平台，也进一步体现了该行对职工心理健康和家庭幸福的高度重视。通过推广和实践正念养育的理念，邮储银行湖北孝感市分行工会致力于帮助职工建立更加和谐、健康的亲子关系，从而促进职工的整体幸福感和生活质量。