嘉峪关市分公司举办关爱职工心理健康知识讲座

　　为持续做好邮政员工心理健康服务工作，努力增强员工适应邮政企业高质量发展的快节奏工作要求和能力，进一步培育员工心理健康素质。10月28日，嘉峪关市分公司在省邮政工会的大力支持和关心指导下，邀请甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长、兰州力道咨询服务有限公司的周志玲老师，为市分公司全体员工带来了一场“职场阳光心态及情绪减压”心理健康辅导培训。

　　培训中，周志玲老师通过生动的案例分析和实用的技巧互动，将复杂的心理学理论转化为易于理解和实践的方法。引导员工进行自我探索，正确认识自我价值、优势与不足，正确识别和管理个人情绪，缓解工作压力，提升工作效能及生活质量。带领大家通过初步认识、测验、缓解压力，引导职工深入内心，探索自我，理解并接纳自己的情绪。妥善处理工作和家庭的关系，对职工释放心理压力、积极投身分公司旺季生产起到了重要作用。

　　此次讲座是嘉峪关市分公司持续推动员工关怀计划的重要举措之一。未来，嘉峪关市邮政工会将持续关注员工心理健康，积极发挥工会组织引导和教育职能，创新服务形式，扩宽服务渠道，进一步构建和谐劳动关系，为嘉峪关邮政高质量发展贡献力量。