温暖服务季系列三——宁夏邮政各基层工会开展“关注健康 畅想美好生活”职工健康知识讲座

　　为有效普及职工心理健康知识，有力促进职工身心的健康发展，切实提高工作质效，结合集团工会“温暖服务季”活动。宁夏邮政各级工会组织职工了参加第一届中国邮政心理健康宣传周活动和职工健康系列讲座；配套相关心理健康书籍和相关在线课程，各级工会举办了以“关注健康  畅想美好生活”健康系列讲座，为此，宁夏邮政工会拨付专项资金，全区各级工会邀请了8名健康管理专家、临床医生现场授课，各单位干部职工、网点人员等700余人参加了讲座。

　　各讲座现场，老师们用通俗易懂、贴近生活的讲解方式，讲解如何提高身体素质、预防疾病。同时重点围绕乳腺、甲状腺等，通过生动形象的案例，为大家普及如何管理身体健康，引导员工养成健康的生活方式。期间，还不时地与大家互动，有奖问答等幽默风趣的讲解方式让大家听得津津入味，现场氛围轻松愉悦。

　　通过此次心理健康知识讲座，职工的身心健康水平得以进一步提升，工作幸福指数显著提高，大家也更为熟练地掌握了舒缓心理压力、解决心理问题的科学方法与实用技巧，切实助力职工以更为健康的心态去应对生活和工作中的重重压力，使职工在工作过程中真切地体会到快乐与价值，进而为推动企业的持续稳健发展注入强大动力。（宁夏邮政工会）