湖南省邮政工会积极开展心理健康宣传周活动

　　近日，为提高全省邮政职工对心理健康的重视程度，普及心理健康知识，增强心理调适能力，营造积极向上的心理健康氛围，湖南省邮政工会组织开展了以“心有阳光 健康相伴”为主题的“中国邮政心理健康宣传周”活动。

　　活动期间，省邮政工会组织下发了系列宣传资料、工具以及“邮政职工关爱健康包”，各单位工会通过线上线下的方式，举办了心理健康宣传活动推进会、心理健康讲座、心理压力现状测评、互动游戏等系列丰富多彩的活动。职工表示通过此次健康宣传周活动，对自我的心理状态进行了剖析，以后在生活工作中会及时关注自身的身心健康，及时做出相应的调整。

　　通过本次活动职工明白了身心健康的重要性，懂得了如何应对职场压力，焦虑情绪得到缓解，掌握了自我调节技巧，为职工身心健康注入了正能量。