城口邮政工会开展“减压赋能，幸福从心开始”职工心理关爱讲座

　　为切实维护职工心理健康权益，帮助职工更好地开展情绪管理和压力应对，以更加饱满的精神状态投入到旺季正产工作中去，12月4日，城口邮政工会邀请到西心集团资深技术顾问陈瑶老师，为百余名职工带来了一场别开生面的“减压赋能，幸福从心开始”心理关爱讲座。

　　本次讲座重点围绕职场减压从内在力量探索、职场减压靠内在力量缓释、如何高效沟通、打造高效团队四个课程大纲进行，陈瑶老师借用生动的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，并设计一系列心理情景剧、压力小测验，创造了一场在活动中体验，在体验中解压的别样心理讲座，让现场职工体验感满满，赢得会场掌声连连。

　　讲座结束后，项目组还为职工提供了一对一心理咨询服务，受到职工的一致认可和好评。